Inlägget är reklam för Lyko.se och innehåller annonslänkar.
2019 fick jag stora problem med akne, jag hade stora röda bölder i ansiktet som inte ville försvinna. Det kan vara normalt i tonåren men inte som vuxen kvinna. Jag fick gå på isotretionin i ett helt år och det förändrade min hud helt.
MEN, jag får fortfarande finnar ibland. Det som gör att de försvinner snabbt och hjälper mig att behålla en ren och aknefri hud är rutinen jag beskriver nedan. Längre ner i inlägget delar jag också med mig av vad du kan göra för att minska risken för utbrott utöver din hudvårdsrutin, för att bevara en glowig hy.
- RENGÖRING Morgon och kväll
- Ren handduk
- Ansiktskräm
1. Rengöring – morgon och kväll!
Den här produkten är den som gjort störst skillnad för min hud! (Läs nedan)
Tvätta ansiktet och halsen med en rengöring morgon och kväll för att avlägsna svett, smuts och olja.
MIRAKELPRODUKTEN Medik8 Pore Cleanse avlägsnar smuts, fett och bakterier. Förbereder huden för aktiva ämnen. Dubbelverkande exfoliering med AHA- och BHA-syror.
👉 TESTA den här rengöringen, du kommer inte ångra dig!
2. Ren handduk
Jag använder mig av små ansiktshanddukar som jag byter ut var eller varannan dag. När jag märker att jag börjar få lite sämre hud, exempelvis innan mens är jag super noga att byta varje dag.
Exempel på handdukar är dessa från Lyko som du kan hitta HÄR.
3. Ansiktskräm
Detta steg är viktigt, speciellt efter du har rengjort din hud för att tillföra fukt och även skydda huden mot yttre påfrestningar som väder och föroreningar. Jag använder mig av 2 ansiktskrämer från märket La Roche-Posay både morgon och kväll.
Effaclar Duo+M: motverkar orenheter och märken efter akne. Den reducerar även risken för nya akne utbrott!
Effaclar H Iso-Biome Creme: återfuktar och lugnar känslig hud som har tendens att få akne.
Så kan du minska risken för akne
- Minska intaget på sockerrika livsmedel och mejeriprodukter när du börjar märka av att du börjar få akne.
- Byt kläder och sängkläder ofta. Halsen kommer ofta i kontakt med textilier som absorberar oljor och smuts.
- TIPS! Forskning visar att det finns tygsorter som faktiskt kan vara BRA för din hy och ditt hår, som tillexempel sidenörngott.
- Rengör din mobiltelefon
- MOTSTÅ att klämma!
- Exfoliera med BHA eller AHA. Använd en skonsam exfoliering 2–3 gånger i veckan.
- TIPS: Jag varierar mellan dessa 2 fantastiska ansiktsmasker som exfolierar döda hudceller och får din hud att kännas len och fin! Ditt smink kommer se flawless ut om du använder dig av dessa!
- AHA & Jojoba Peeling
- Papaya Peeling
- Tvätta dina sminkborstar!
✨Det här är rutinen med produkter som jag inte kan leva utan! Och som hjälper mig hålla den ren och glowig varje dag. Vill du testa samma produkter? Du hittar dem via länkarna i inlägget.